骨密度反映的是骨骼的單位面積里礦物質(zhì)的含量，對于中老年來說，通過檢測骨密度可以及時發(fā)現(xiàn)骨骼病變、骨質(zhì)疏松。對于生長發(fā)育期的兒童來說，不存在骨質(zhì)流失的情況，但同齡人之間的骨密度還是存在差異的。

　　丹麥哥本哈根大學(xué)一項針對兒童的健康促進(jìn)計劃報告顯示，孩子從小進(jìn)行體育鍛煉，能增強(qiáng)骨密度，其中打球效果最好。

　　研究小組以住在丹麥的295名學(xué)齡期兒童為對象，進(jìn)行了普通體育程序組與健康促進(jìn)計劃集中程序組的對比研究，后者為各種形式的集中間隔訓(xùn)練，包括每周2小時打球和提高肌肉力量的循環(huán)訓(xùn)練。結(jié)果表明，健康促進(jìn)計劃集中程序組的骨密度明顯增加，比普通體育程序組肌肉力量增加10%，平衡功能改善15%，特別是骨密度增加45%，尤以打球組更為明顯。

　　研究人員認(rèn)為，打球可起到增進(jìn)骨骼健康的作用。在學(xué)校讓學(xué)齡期孩子開展這項鍛煉，能改善骨密度、肌肉力量，更好地降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險。

　　骨密度檢測通常是中老年人需要做的，因?yàn)樗麄儗儆诠琴|(zhì)疏松的高風(fēng)險人群，但并不代表兒童骨密度檢測就一無是處，檢查兒童骨密度，能夠起到監(jiān)測和評估兒童骨骼發(fā)育狀況的作用。市面上有不少適用于兒童的骨密度儀，比如骨KJ3000M+超聲骨密度儀，該型號設(shè)備可自動調(diào)節(jié)探頭間距，提升了檢測精度和舒適度，可用于兒童骨密度檢測、兒童成長身高預(yù)測，并具有兒童多媒體功能。